"Die Schreibapotheke®"

Journaling & Schreibwirkstoffe

In der „Schreibapotheke“ verabreiche ich in Online- und Präsenzworkshops zum persönlichen und kreativen Schreiben Journaling-Impulse, die dich stärken.

Ich bin überzeugt: Der Stift in der Hand ist das wirksamste Mittel, um sich selbst zu helfen.

Journaling für Unternehmen

"Tinte gegen Stress" ist das Programm der Schreibapotheke® für den Aufbau von mehr Resilienz und Widerstandskraft durch Journaling-Methoden.
Es richtet sich in erster Linie an Unternehmen, Teams und Führungskräfte.

Die Workshops stärken die Fähigkeit zur Selbstführung und helfen dabei, besser mit persönlichen Stressoren umzugehen.

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Journaling für Unternehmen

Journaling für Dich

In den offenen Schreibapotheken®-Workshops lernst du Journaling-Techniken kennen, die dir helfen, deine Gedanken zu ordnen, Probleme zu bearbeiten oder dich besser um dich selbst zu kümmern.

Ich stelle dir Techniken vor, die du nutzen kannst, auch wenn du nur wenig Zeit hast.

Aktuelle Workshoptermine
Journaling für Dich

Coaching

Du möchtest dir erst einmal einen Überblick verschaffen?

Oder du weißt gar nicht so genau, wo dieses ungute Gefühl eigentlich herkommt. Es ist doch alles in Ordnung!?

In der "Kompass-Session" im 1:1-Coaching schauen wir auf deine jetzige Situation und erarbeiten erste Schritte hin zu den Veränderungen, die du dir wirklich wünschst.

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Coaching

Du möchtest dich und dein Leben wieder mögen?

Du hast die Nase voll davon, dauergereizt zu sein und nicht mehr zu wissen, wo die Zeit für etwas Schönes herkommen soll?
Wenn dir der drölfzigste "Morgenroutine"-Vorschlag auch gestohlen bleiben kann, weil du inzwischen weißt, dass der dich auch nicht glücklicher machen wird, dann bist du hier genau richtig.

Denn hier geht es darum, dass du dir dein Leben so gestaltest, das es zu dir passt.
Journaling hilft dir dabei, dass es dann maßgeschneidert für dich ist. Mit Zeit für das, was DIR wirklich wichtig ist. Jenseits von vorgefertigten Programmen und nachgeturnten Routinen jeglicher Art.

Ich unterstütze dich gerne dabei, dich selbst besser kennen zu lernen - inklusive deiner "Blinden Flecken".
Wir finden gemeinsam heraus, was jetzt in deinem Leben dran ist und auch noch gelebt werden will.

Kundenstimmen

Was Workshop-Teilnehmer:innen & Coachees sagen

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