Journaling für Klarheit und Leichtigkeit
Ich freue mich, dass es meine Journaling-Workshops jetzt auch bei der Akademie Gesundes Leben in Oberursel gibt.
Der Workshop dauert von Freitag 14:30 Uhr bis Sonntag 12:30 Uhr.
Der Button ganz unten bringt dich auf die Buchungsseite der Akademie.
Die Workshop-Inhalte
- Praktische Fragen rund ums Journaling:
Wie oft soll ich schreiben?
Was soll ich aufschreiben?
Was ist besser: Buch und Stift oder digital?
Wie baue ich mir meine Schreibroutine auf?
Und vieles mehr!
- Dein Werkzeugkoffer – Für jede Situation die passende Schreibmethode
- Journal Prompts: Kreative Fragen als Inspiration
- Ist ein Dankbarkeitsjournal das Richtige für mich?
- IGEL-Methode – Von stacheligen Problemen zu lebenswerten Lösungen.
- Ressourcen wiederentdecken – So setzt du deine Kräfte wieder frei
- Ist es „Stress“ oder ist es etwas anderes? – Emotionen erkunden und verstehen
- Was ist „Resilienz“ für mich? – Die eigene Widerstandsfähigkeit entdecken
- Das innere Mäkelmonster bändigen – Vom freundlichen Umgang mit sich selbst
- Stärkende Waldbaden-Einheit mit Journaling-Impuls im schönen Taunus
Der Workshop ist für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet. – Es ist keine Schreiberfahrung notwendig.
Übrigens gibt es noch einen kleinen Bonus:
Wenn du bei der Anmeldung angibst, dass du über meine Seite gekommen bist, erhältst du 25€ Rabatt.