😌Wünschst du dir, dass deine innere Kritikerin, dein innerer Kritiker leiser wird?
🎯 Möchtest du ein Leben führen, das dir wirklich entspricht?
🧘Wärst du gerne gelassener?
Dann bist du bei „Ich schreib‘ mich zu mir“ genau richtig!
Bei dieser Verabredung mit dir selbst nimmst du dir Zeit, um dich zu erkunden und besser zu verstehen.
Das ist die Basis für einen freundlicheren und respektvolleren Umgang mit dir selber.
Mit ein wenig Übung wirst du durch Schreiben eine innere Stimme entwickeln, die als weise Ratgeberin und Freundin immer an deiner Seite ist.
Verabrede dich mit der wichtigsten Person in deinem Leben: Dir selbst!
Workshop-Inhalte
- Journaling-Methoden, um deinen Gedanken und Gefühle auf die Spur zu kommen und deine Wünsche und Bedürfnisse auszudrücken.
- Durch Schreiben eine tiefere Verbindung zu sich selbst herstellen und die Selbstwahrnehmung stärken.
- Das innere Mäkelmonster zähmen und dir mit mehr Freundlichkeit begegnen.
Was du bekommst, wenn du buchst:
- 2 1/2-stündiges interaktives Online-Seminar 🎓
- Workbook für deine Gedanken und Erkenntnisse.
[PDF zum Ausdrucken zuhause.] 📔 - Inspirierende Übungen, um deine Selbsterkenntnis zu fördern. 🌈
- Zeit für deine Fragen 🤝
Wenn du dir das wünschst:
- Austausch mit den anderen Teilnehmer:innen 🤩
- Gegenseitige Vernetzung und Unterstützung. 🔗
- Persönliches Feedback ✍️
✒️ Der Workshop ist für Schreiber:innen jeder Erfahrungsstufe geeignet.
Es gibt drei verschiedene Online-Workshops zum Thema „Selbstfreundschaft und Selbstfürsorge“ im Abstand von jeweils drei Wochen. Jeder hat einen etwas anderen Schwerpunkt. Du kannst einen Einzeltermin buchen oder auch öfter teilnehmen und dich unter verschiedenen Blickwinkeln immer besser kennenlernen.
Modul 1: „Ich schreib mich zu mir – Journaling für mehr Selbstfreundschaft“
Samstag, 21.09.2024, 14:30 – 17:00 Uhr
Modul 2: „Das tut mir gut – Selbstfürsorge für den Alltag“
Samstag, 12.10.2024, 14:30 – 17:00 Uhr
Modul 3: „Das ist mir wichtig – Meine Werte leben“
Samstag, 02.11.2024, 14:30 – 17:00 Uhr